动脉硬化的注意事项

作者:小雨  时间:2014-08-06 13:19:59  来源: 大众养生网

动脉硬化的注意事项有很多,一般需要注意适当活动、调整好心态、合理饮食等等,这样才有利于辅助改善病情,也有利于促进身体恢复。

1、适当活动:在出现动脉硬化的情况时,为了避免病情的加重,也为了提高身体体质,需要通过适当活动的方式来有效的调理和改善。

2、调整好心态:出现动脉硬化的情况时,可能会对患者的心理造成一定的影响,也会导致心理扭曲情况的发生,需要注意调整好患者的心态,并带患者适当的到户外活动来改善心情。

3、合理饮食:出现动脉硬化的情况大多数是由于不良的饮食习惯导致,一般需要通过调整饮食的方式来改善,尽量以一些低热量低脂肪低糖分的食物为主,这样才有利于改善病情,同时还要忌烟忌酒。

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