老年人血压高可以通过调整饮食结构、加强体育锻炼、口服药物等方式治疗,高血压通常是年龄增长或饮食习惯导致。
1、调整饮食结构:如果长期喜欢吃高盐食物,因为体内盐分摄入过多会导致高血压症状,患者可以在日常生活中通过避免辛辣刺激食物,减少盐分摄入,多吃富含蛋白质丰富食物能够缓解症状。
2、加强体育锻炼:高血压病人可以在日常生活中适当增加运动,比如打太极、散步、慢跑等,通过提高机体免疫力能够预防疾病。
3、药物:如果症状严重,可以在医生指导下使用药物治疗,如马来酸左旋氨氯地平片、二甲双胍片、苯磺酸氨氯地平片等。