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老年人缺钠的话有什么症状?

希望旋律没定期问:2015-02-02 09:49:50关键词:缺钠老年人症状

我的爷爷是老年人了,身体从前年开始就不怎么好的,以前还算是比较健康的,毕竟年纪也确实是大了,现在爷爷老是躺在家里或是很少出门,他说没力气走路,老年人缺钠的症状是什么?

大众养生网小编解答:

中老年人随着年龄的增大,身体机能也会慢慢下降,对外界的抵抗力会逐渐下降,生病也会比较常见了。如果肾脏发生相关异常,功能下降的话,可能导致机体的水电解质失衡,比如排钾排水积极保钠、排钠功能下降,可能出现各种电解紊乱。还有食管疾病等也可导致低钠血症的发生。当机体缺钠时,轻度可能引起恶心、食欲下降,中重度缺钠导致头痛乏力和抽搐甚至昏迷等表现。

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1、人体缺钠的话会有什么症状?
缺钠主要表现在人会觉得有头痛思睡,恶心呕吐的症状,严重的还会有肌肉痛性痉挛等症状,所以平时应该要注意对身体钠元素的补充,因为钠元素在人体中大多都会跟水有关,所以缺钠的症状跟缺水是一样的,你会觉得总是很口渴,没有力气做任何事情,口唇和皮肤会变得干燥,这时候就需要注意,可以在平时多喝一些淡盐水,烧菜的时候不要不放盐,盐中的钠离子是人体钠元素的重要来源 ...[查看全文]

2、身体缺钠应该吃什么才能补得最快?
平时烧菜的时候可以稍微多放一点盐,食盐中的钠离子是人体钠元素的重要来源,所以不可以不放盐,还有就是可以多食用一些紫菜和海带,紫菜和海带生长在海里,其中的钠元素含量也很丰富,而且其中还含有很多的其他元素,既能补充身体还能有效的补充钠元素,除此之外,还可以适当的吃一些罐头食品和腊肉,其中的含盐量也很高,可以补充钠元素,但是不能多吃要适量。 ...[查看全文]

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