干烧鲫鱼

作者:养生专家  时间:2013-05-01 00:00:00  来源: 大众养生网

干烧鲫鱼

一、材料:

1.新鲜鲫鱼

2.大蒜切片、葱切段或丝、姜切片、红辣椒切小块各适量;

3.豆瓣酱一大匙、红酒2大匙、老抽、糖、醋、水淀粉各适量。

二、做法:

1.将鱼洗净,用刀在两侧划几道,把表面抹干水分;

2.锅内放油烧至7-8成热,下鲫鱼炸至表面金黄捞出沥干油分;

3.锅中六适量油,放入材料2炒香,然后放豆瓣酱炒出红色,加红酒(也可用其他的酒代替,红酒颜色漂亮),加水,老抽和糖调好味,把鱼放入用小火略烧;

4.鱼熟后盛出,在汤汁中加入醋后,用少许水淀粉勾芡,淋在鱼上即可。

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