我要跟你探讨一下百合，你首先会告诉我，百合是一种挺漂亮的花，或者说好像有一首歌叫香水百合，挺好听的，可是我要和你说的是百合的功效和作用，对就是说一下百合的美容功效，百合不但外表美丽，它还具有为你美白护肤的功效。
(1)美容养颜：
百合洁白娇艳，鲜品富含黏液质及维生素，对皮肤细胞新陈代谢有益，常食百合，有一定美容作用。
(2)防癌抗癌：
百合含多种生物碱，对白细胞减少症有预防作用，能升高血细胞，对化疗及放射性治疗后细胞减少症有治疗作用。百合在体内还能促进和增强单核细胞系统和吞噬功能，提高机体的体液免疫能力，因此百合对多种癌症均有较好的防冶效果。
(3)宁心安神：
百合入心经，性微寒，能清心除烦，宁心安神，用于热病后余热未消、神思恍惚、失眠多梦、心情抑郁、喜悲伤欲哭等病症。
(4)润肺止咳：
百合鲜品含黏液质，具有润燥清热作用，中医用之治疗肺燥或肺热咳嗽等症常能奏效。
(5)本品甘凉清润，主入肺心，长于清肺润燥止咳，清心安神定惊，为肺燥咳嗽、虚烦不安所常用。
此外，百合的功效与作用还具有润肺止咳，清心安神，清热解毒，凉血止血的作用，同时可以治疗失眠多梦，烦燥不安，产后出血，腹胀身痛等疾病。
