喝适量的水果药酒能够防病养生

作者:养生专家  时间:2013-08-07 00:00:00  来源: 大众养生网


  在古代,人们喜欢用酒来治疗疾病。因此,酒被称为“百药之长”。确实,经常喝少量的酒,有助于身体健康。其实人们可以选择适量地喝点水果药酒,不仅可以养生,还能够防治疾病。

喝适量的水果药酒能够防病养生


  那么,有哪些水果药酒具有防病养生的功效呢?譬如说金橘酒能够解疲劳、苹果酒能够促进新陈代谢、梨酒则能有助于感冒后痊愈等。接下来,我们一起来看看这些水果药酒时怎么泡制的。


  金橘酒解疲劳

  制法:把500克金橘泡入1800毫升白酒之中,两个月后即可把金橘挑出,把泡好的酒换到别的容器中保存,到需要时饮用。金橘酒很香,而且爽口,注意不能过量饮用,每天喝三次,每次以一小酒杯为适量。


  专家点评:金橘有健胃、发汗、镇咳、祛痰等药效,对解除疲劳和治疗感冒等病症都有效果。在初患感冒之类的疾病而且程度较轻时,喝上一些金橘酒,很快便可消除病症。


  苹果酒促新陈代谢

  制法:把带皮的苹果切成六至八块,将一公斤苹果泡入1800毫升的白酒里,大约经过六个月便可制成,过滤之后就可以饮用了。注意每次以喝两小杯为适度,每天三次,要在饭前喝为宜。


  专家点评:苹果中含有苹果酸、柠檬酸、酒石酸等成分,苹果所特有的香味和所含成分可以合成醋酸、戊基酯等等。苹果还含有大量的维生素A、B1、B2、C、钙、磷、钠、铁等,有健胃之功效,而且柠檬酸在人体内具有促进新陈代谢的作用,对于人体的强健很有好处。


  梨酒助感冒后痊愈

  制法:将五个带皮的梨(任何品种都可以)洗干净,每个切成四块,泡进1800毫升的白酒中。在梨泡化之前取出来,过滤之后饮用。饮时在酒里加上一些冰糖或者蜂蜜,用热水兑成浓度适当的淡酒来喝。


  专家点评:成熟的梨含有果糖、蔗糖、苹果酸、维生素B、C等,具有帮助消化和解热等功效。要是患了感冒,吃点梨有助于恢复健康。


  温馨提示:从上文我们知道,经常适量地喝点水果药酒能够有助于防病养生。人们如果感到疲劳时,可以喝点金橘酒;如果想促进新陈代谢,则可以选择喝苹果酒;如果患上感冒则应该喝点梨酒。

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