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告诉你薏仁米四种食疗的食疗

作者:刘志文 时间:2013-12-11 16:21:15 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

薏仁米实际上也称为薏仁米,薏米仁等,薏仁米的营养成分很高,在薏仁米里边带有着丰富多彩的蛋白,人体脂肪及其碳水化合物化合物,各种各样的矿物像钙,磷,铁等,及其各种各样的维他命,油酸,维生素b3等物质。并且在薏仁米里的蛋白也有维他命的量要比稻米的量高,那薏仁米的作用有什么?

告诉你薏仁米四种食疗的食疗(1)


据医生介绍薏仁米不仅能够服用,另外它也有一定的功效与作用。所以说薏仁米的运用使用价值很高。并且薏仁米的作法也许多。薏仁米是归属于性凉的物质,它能够具有的便是健脾养胃的功效,同进还能具有清肺润肺的实际效果,下边讨论一下薏仁米的作用是啥?

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