对于一个单身的人来说，如果一个异性主动上门找你，这时候你该做点什么呢？什么！你的想法好污。在这个时候，如果你能够为她做上几份可口的美食，她必然为你倾心。所以，现在就让小编来教你如果做香煎鳕鱼蔬菜管面吧。
1.1锅里下油，中火，放洋葱末和蒜末炒香；另起一锅水，水开后撒盐，放管面，约7分熟即捞出
2.2洋葱切碎，蒜切碎备用；圣女果挤碎去掉内部籽和汁；西兰花烫熟备用
3.洋葱炒香后，放意面酱和西红柿膏，略炒；再放入白葡萄酒，煮开
4.开后转小火，放芝士，圣女果，管面和西兰花；加盐和胡椒调味；小火煮5-10分钟，等汤汁收浓，管面全熟的时候即可关火
今天的介绍就到这里结束了，不知道您是否学会了香煎鳕鱼蔬菜管面的方法？于是大家只要按照小编的步骤去做，一定可以成功的，加油吧！
倦意问#之前在肯德基吃了那个鳕鱼堡就觉得鳕鱼的味道非常的美味，但是我们在这边都吃不到新鲜的鳕鱼，所以我就买一些冰冻的鳕鱼，但是自己从来没有做过，也不知道该怎么做
鳕鱼是深海鱼的一种，其营养价值非常丰富。据统计，每100克鳕鱼的肉中就含有16.5克的蛋白质，可见其蛋白质含量非常丰富。除此之外鳕鱼的脂肪含量非常低，因此吃多了
狼狽了自己问#我们家的宝宝要准备添加一些辅食了，然后就想给他吃一些鳕鱼，请问鳕鱼应该要怎么做对于宝宝来说，鳕鱼怎么做才会比较好吃？大众养生网小编解答：首先我们将
鳕鱼是有鳞的，但鳞较小，有点圆，易掉落，与鳕鱼相似的鱼比较多，所以要选对。鳕鱼既是一种甘美的食材，也是一种很好的药材。鳕鱼的营养非常丰富，蛋白质含量很高，肉中含
转身、想起你问#我女儿喜欢吃鱼类，平时去饭店吃饭的时候鱼是女儿必点的一道菜，平时我在家也自己做鱼吃，朋友送了两条鳕鱼，清蒸鳕鱼怎么做好吃呢？大众养生网小编解答：
住持，請留步！问#前几天老公买了两块上好的鳕鱼，她说她想吃香煎鳕鱼，让我快点给他做，我不会做这个，真是犯难啊！鳕鱼怎么做啊？大众养生网小编解答：建议你把买好的鳕
