腐竹烧羊腩的做法

作者:admin1024  时间:2016-10-25 15:21:09  来源: 大众养生网

民以食为天,那么健康的身体当然离不了营养可口的美味食物,中国的食物讲究色香味俱全,要想吃到美味的食物,当然好的烹饪技术也是少不了的。今天小编就为喜欢做菜的朋友来介绍腐竹烧羊腩的方法!

腐竹烧羊腩的做法

1.羊腩切块,凉水加一茶勺料酒、姜片,下入羊腩,大火烧开,打去浮末,将肉捞出,用清水冲洗一下

2.1坐锅点火,注油,待三成热时下入葱头、姜片、蒜片爆香,下入生抽、老抽、糖、羊腩炒半分钟,加入开水没过肉(要多放些),放入其他调料,盖盖大火烧开,关中小火炖1.5小时

3.2蒜一刀分二,姜切片,葱头切片,腐竹用清水泡1小时至软

4.将腐竹洗净,切段,下入锅中,炖20分钟左右,加盐调味即可食用

健康营养的食物从烹饪开始,那么今天小编给大家分享的腐竹烧羊腩您一定学会了吧,那就亲自去实践一下,让美食呈现在您家的餐桌上吧。

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