蒜苗扇贝炒鸡蛋的做法

作者:admin1024  时间:2016-10-25 15:20:59  来源: 大众养生网

生活环境的恶化,学习.工作压力的增大,正在慢慢侵蚀我们的健康,所以养生行动刻不容缓。

蒜苗扇贝炒鸡蛋的做法

1.12蒜苗冲洗一下切成1cm的小段

2.21新鲜扇贝洗净去杂质

3.入加盐的开水中汆半分钟

4.捞出沥水

5.鸡蛋三个打散

6.将扇贝和蒜苗加入蛋液中

7.加入一大勺水,适量盐,糖,胡椒粉,充分打匀

8.中火烧热油至冒青烟

9.将混合蛋液倒入锅中,稍微翻炒后沿外围倒入适量料酒,中大火迅速翻炒,出锅前点香油

看完上文关于蒜苗扇贝炒鸡蛋做法的介绍,你还想吃泡面吗?对自己好点,多学习一些技能,照顾好自己。这样才能真正地享受美食,享受人生。

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