玛卡干果的吃法有哪些

作者:xuyan32810  时间:2016-01-11 01:32:44  来源: 大众养生网

谁都知道玛卡干果是什么东西,而且好处与功效也很好,很多男人都选择吃它,而且它可以给男性在性生活中带来更好的自信。很多患者都想着购买玛卡,但是并不知道玛卡该怎么吃,而且玛卡的吃法很多,都带着不同的功效,一些购买玛卡的人犯了愁,不知道怎么吃。我们来了解一下玛卡干果的吃法有哪些。

玛卡干果的吃法有哪些

1、直接服用玛卡 精 片、玛卡 胶 囊等专业的玛卡产品,这是目前最便利的玛卡使用方式。也是最有效果的方式,一般每天按照用餐时间服用,即早中晚三次,饭前空腹用温水送服。以印 加 帝 玛卡 精 片为例,每天吃3次,每次2-4片即可。

2、玛卡干片30g、红枣10枚,将红枣去核,洗净待用。锅置火上,加适量清水,用旺火煮沸,放入红枣、玛卡 干 片,锅加盖煮35分钟即可。

3、将玛咖切片,随佐料同时入锅,文火慢炖,使玛咖中的营养成分,扩散在锅底的汤汁中,一般而言,2-3人食用,可放入一个完整玛卡的切片。

4、玛卡根浸泡在水缸,将它们与很多种不同的配料混合一起,包括一小撮的鲜木瓜、一些炼乳,还有鸡蛋,蜂蜜,香草和香蕉等,经过不停搅拌,最后制成可口的玛卡饮料。

5、在炖鸡、鸭、肉、排骨、汤等时,在停火前30分钟加入10克玛卡切片/2000ml汤,饮用50ml/天。

6、将玛 卡 切片和白酒,按重量g:体积ml为1:20泡42-56度白酒2周,饮用25ml/天;泡后的玛卡片一般每天按照用餐时间服用,即早中晚三次,饭前空腹用温水送服。如(吃发1)继续食用。

7、将玛卡 切 片,投入纯高粮酿制的烈性白酒中,长时间炮制,玛卡的有效成分充分扩散到酒精中,一个月之后,可直接倒出白酒即饮(一斤白酒可放入8-10片切片),这就是玛卡泡酒。

8、把1个多个香蕉、芝麻糊、蜂蜜、花生酱/杏仁或坚果糊的果汁,混合玛卡粉和牛奶,最终制成玛卡香蕉奶昔。这一做法相对来说非常简单。

9、玛卡小米粥的做法,把廋猪肉切丝,和山药、大枣、小米共煮粥,粥熟前25分钟加入玛卡干片至粥熟。

以上就是玛卡干果的吃法有哪些详细的说明和介绍,玛卡有很多吃的方法,可以选择与体重自己喜欢吃的方法,也可以选择每种方法都尝试一下,这样才会发挥出玛卡最好的供小于卓雍。虽然玛卡是好东西,但是假货特别的多,一些黑心商贩做出的假货玛卡,坑害了不少人,所以一定要注意。

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