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玛卡的功效和作用

作者:大众养生 时间:2016-01-19 13:55:46来源:大众养生网我要分享

1、玛卡有什么功效

玛卡是一种宝贵的中药植物,生长在南非和美洲亚热带气候环境,但是却含有蛋白质和钙物质、铁、锌、硫磺酸、亚麻酸等营养物质,对于男性的性功能障碍治疗是有很大的作用,特别是男性勃起困难,射精无力、无高潮快感等。老人也是可以吃的,可以缓解老人失眠多梦、提高免疫力、增强骨质硬度,防止骨质疏松有一定的效果,一般小孩和孕妇最好不要服用,会损伤神经的发育。

2、玛卡益康片

对于男性来说玛卡不是一个陌生的名字,玛卡是神奇的中药,生长在特殊的热带丛林之中,富含蛋白质和多种必须氨基酸甘油三酯、亚油酸物质,都是对人体的新陈代谢有很大的促进作用,也是可以起到缓解疲劳,延缓衰老的作用,使用之前需要查看说明书或者是在医生的指导下服用,怀孕四个月之后是不可以继续使用,会增加流产的几率,老人有心脏疾病的避免使用。

3、玛卡食用方法

玛卡的食用方法有很多种,一般是采取和肉类食材一起食用。可以和牛、羊、猪肉等加上山药,莲玉米大豆等一起蒸煮,等到玛卡变软即可食用,但是注意食用之前需要将玛卡置于热锅中蒸煮五分钟后,倒掉锅中的热水重新加上水继续蒸煮,这样是为了去除玛卡表面的污渍。还有一种方法就是可以和酒类或者是茶类一起浸泡饮用。采取高档的白酒六斤左右,取十克玛卡放置酒中,浸泡三个月就差不多可以饮用了。

4、玛卡真假怎么辨别

市场上有很多的伪造玛卡,因为玛卡是很珍贵的药材,一般生长在南非大陆和热带环境的森林之中,一般人很难发现和缺乏正确的辨认,所以很多人会买到假的玛卡,真的玛卡是黄色和淡淡的紫色,还有一种是白色的。分为叶子和根部,叶子是三叶草的形状,有三个头,到了几个月之后就会开红花,百花,开花过后就会结出果实,但是人们一般食用玛卡的根部,营养全部留在根部。假的玛卡是表面没有细微的纹理,有人工打磨和药水浸泡的味道。

5、玛卡可以泡酒吗

玛卡是可以和酒一起浸泡的,而且白酒浸泡可以将玛卡的营养渗透到酒中,加上白酒具有加速血液循环和促进氧化代谢的功能,这样就能更好的发挥玛卡的功效。一般是采用干净的白酒十斤左右,将洗干净的玛卡放到白酒中,一般取十克就可以了,如果放了太少就会缺少玛卡的功效,如果放了太多就会导致功效太大,容易对人体造成危害,浸泡半年就可以喝了,每天喝一次效果更好。

参考文献

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