玛卡枸杞泡水的功效

作者:xuyan32810  时间:2015-11-22 21:54:42  来源: 大众养生网

玛卡枸杞泡水一般具有补益肝肾、滋补强壮、明目等作用,要注意合理的使用。

1、补益肝肾:玛卡枸杞泡水可以对肝脏起到补充的效果,增加肝脏的代谢能力,可以减少肝肾亏虚。

2、滋补强壮:玛卡枸杞泡水也可以起到滋补的效果,促进身体中的新陈代谢,有利于肝脏的排毒功能。

3、明目:玛卡枸杞泡水也具有明目的效果,可以减少视力昏花的现象,能够增加日常的生活状态。

除了以上作用以外,也可以提高睡眠的质量,减少失眠多梦的表现,减少烦躁不安。

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