红枣的功效与作用

作者:xiaobao34  时间:2015-12-16 15:08:09  来源: 大众养生网

红枣具有养胃健脾、益气养血、保护肝脏等功效。

1.养胃健脾:红枣颈口感比较好,并且营养价值比较高,能够起到比较好的养胃健脾效果,可以适合脾胃功能不好者。

2.益气养血:红枣能够起到比较好益气养血效果,通常对于气血不足所引起脸色苍白等症状,能够起到比较好的作用。

3.保护肝脏:红枣能够起到比较好保护肝脏效果,可以用来促进肝脏排毒,有利于肝脏健康。

除了上述功效之外,还可以用于增强营养,适合体质低下人群。

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