每个女人每个月总有那么几天月经来了不舒服，比如有的人是痛经，而有的人是腰痛腰涨，我们都希望能找到一种方法让月经来的时候不再出现这种状况，痛经，有的人是原发性的，还有的人是继发性的，我们面对痛经的时候都会分不清自己是原发性还是继发性，但是如果不是什么特殊情况，大多数女性都是属于原发性痛经，痛经很多人都觉得受不了，所以说必须要及时治疗，很多人会选择红糖煮鸡蛋的方法来治疗痛经，那么这个方法有治疗痛经的效果吗？
绝大多数情况下，痛经是由子宫内膜合成前列腺素增多导致的。此外流通不畅或子宫内膜异位，盆腔炎，盆腔充血等妇科病也会导致经期腹痛。在月经来潮前3-5天内，饮食应以清淡易消化为主，最好进食一些容易消化吸收的食物，不要吃得过饱。已经已来潮时，一定要避免进食生冷食品及辛辣刺激的食物。
红糖煮鸡蛋对妇女月经顺畅有很好的帮助，可让身体温暖、增加能量、活络气血、加快血液循环、月经也会排得较为顺畅。而在很多女性来月经的时候，都会做红糖煮鸡蛋来吃，只是因为红糖煮鸡蛋对于女性的身体有着补血的功效，能够缓解女性痛经的现象。还可以用红枣煮红糖水，这些对痛经都有缓解的功效。
红糖煮鸡蛋对妇女月经顺畅有很好的帮助，可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅。经后若感觉精神差，气色不好，可以在每天中餐前，喝一杯浓度约20%的红糖水。
不适症状较重时则可在晚餐前再加饮一杯，持续一星期即可有效改善。还可将红糖煮成红糖水喝比直接吃更容易吸收其中的营养成分，且更加具有补中益气，健脾胃，暖胃的功效
以上都是红糖煮鸡蛋对痛经有所得帮助，而且红糖煮鸡蛋对产妇也有很大的帮助，可以让产妇补充能量，增加血容量，有利於产后体力的恢复，而且对产后子宫的收缩，恢复，恶露的排出以及乳汁分泌等，也有明显的促进作用。所以红糖煮鸡蛋对痛经，产妇都有很大的帮助，痛经的时候应多喝红糖煮鸡蛋。
