鸡蛋和蜂蜜都是非常有益于身体的两种食物，有的人却因为挑食而不喜欢吃鸡蛋或是蜂蜜，虽然说并不能因为少吃了这两样东西而导致我们出现营养不良的情况，但是平时习惯性的吃一些鸡蛋或是蜂蜜却能够帮助我们更好的补充体内所需要的营养成分。最近关于鸡蛋和蜂蜜能不能一起吃的问题比较多，下面我们就来帮助大家解决这个疑惑。
蜂蜜和鸡蛋同时吃很多人都不容易消化，吸收。也是一种浪费。可以在早上喝一杯蜂蜜。下午或晚上再吃鸡蛋。这样对身体才好。当然了相隔时间长一点会更好。既不对健康造成威胁也不会对食物进行浪费。总之，同时吃对身体不好。食物又过浪费。
在所有的天然食品中，大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用,改善血液的营养状况
蜂蜜可以促使胃酸正常分泌,还有增强肠子蠕动的作用,能显著缩短排便时间.
蜂蜜有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效，枇杷蜜的止咳作用最好。
蜂蜜成分中含有一种大多数水果没有的果糖，它可以促进酒精的分解吸收，因此有利于快速醒酒，并解除饮酒后的头痛感。
蜂蜜中的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙可以调节神经系统功能，缓解神经紧张，促进睡眠，而且蜂蜜没有其他药物所具有的压抑、疲惫、分神等副作用。苹果节蜜的镇静功能最为突出。
蜂蜜去掉糖分后的酸度等同于促进，可令细菌在创伤部位不能生存，即使没有病菌，在它的作用下，伤口的肿胀、疼痛程度也会大大减轻，还能消除死去的肌肉，加快伤口愈合。
蜂蜜水可以帮助我们有效的改善便秘等一些情况，尤其是对于女性来讲长时间的食用蜂蜜更能有效的帮助延缓衰老或是起到其他一些美容的功效。鸡蛋的价值就更不用说了，这已经是人们都非常清楚的了。所以即便是挑食的人为了自己的健康也应该适当的改善一下自己的饮食习惯。
