凉拌小银鱼的做法

作者:xuyan32810  时间:2015-10-18 00:04:46  来源: 大众养生网

小银鱼都是具有很高的营养价值的,我平时是最爱吃凉拌小银鱼的,小银鱼对骨质疏松有一定的好处。但是小银鱼不可以多吃,只能适量的少吃些,在吃火锅和煎牛肉的时候来一盘凉拌小银鱼,真是人间美味啊,我也是刚刚从朋友那里知道凉拌小银鱼的做法,我下面就和大家一起分享一下凉拌小银鱼的做法。

凉拌小银鱼的做法

做法1: 1、锅内油8分热的时候(筷子放进油里可见冒小泡),将小银鱼干放进去,中火炸两分钟捞出控去油。

2、待小银鱼干降温至不烫手后,再放进重新加热的油里,复炸2分钟左右捞出控油待凉。

3、现成的市售麻辣脆花生、切成段的香菜、一小勺糖与炸好的小银鱼拌匀即可上桌。

做法2:主料:银鱼、蒸鱼豉油、鱼露、蚝油、白糖、醋、生抽、辣椒油、料油

1,银鱼放入锅中,不放油,干煸,当锅中有碎渣时,放入一容器里

2,蒸鱼豉油、鱼露、蚝油、白糖、醋、生抽煮开了,倒入银鱼中,倒入热的料油,放入辣椒油,一道爽口的韩式小凉菜就做好了

做法3、主料:小银鱼干、麻辣脆花生、香菜、糖一小勺。

1、锅内油8分热的时候(筷子放进油里可见冒小泡),将小银鱼干放进去,中火炸两分钟捞出控去油

2.待小银鱼干降温至不烫手后,再放进重新加热的油里,复炸2分钟左右捞出控油待凉

3.现成的市售麻辣脆花生、切成段的香菜、一小勺糖与炸好的小银鱼拌匀即可上桌

烹饪技巧

购买小银鱼的时候一定要尝尝,有的银鱼特别特别咸是拿来烧汤的。

上面和小伙伴们分享的凉拌小银鱼的做法,希望大家能够喜欢,我在家就照着上面的方法自己试着做过,味道还是可以的,虽然没有饭店做的美味,但是自己做的,还是很喜欢吃,家人也都说好吃。不妨大家在家也试着做做看。希望也能做出美味的凉拌小银鱼。

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