丝瓜炒辣椒的做法

作者:xiaobao2  时间:2015-08-30 16:05:11  来源: 大众养生网

   一般人们炒丝瓜都不放辣椒,而对于爱吃辣的朋友则对这种做法特别不喜欢,所以接下来给爱吃辣的朋友介绍一种炒丝瓜的新做法,那就是用丝瓜炒辣椒。丝瓜的清甜可口,加上辣椒的香辣,两种相配,甜辣相宜,味道特别好吃。下面我们就来看看这丝瓜炒辣椒是如何制作的吧。

丝瓜炒辣椒的做法

主料: 辣椒 150克 丝瓜 150克    鸡蛋

调料: 植物油 20克 白砂糖 4克 淀粉(玉米) 5克 胡椒粉 2克 盐 3克 味精 1克 大葱 5克 姜 2克 大蒜 3

做法:

1 丝瓜洗净去皮,切斜片待用。

2 葱切丁、姜切丝、青椒切块待用。

3 鸡蛋打入碗内搅散搅匀并加入少许盐。

4 锅置火上加入色拉油。油温5成热时倒入蛋液,快速翻炒成凝块时盛出待用。

5 锅置火上加入色拉油。油温8成热时放入姜丝、葱花、炸香。

6 接着放入丝瓜翻炒均匀。

7 丝瓜变色时加入盐翻匀。

8 接着再加入青椒翻匀。

9 再放入事先炒好的鸡蛋翻炒均匀即可出锅。

注意事项折叠 :

1. 丝瓜不宜生吃,可烹食,煎汤服;或捣汁涂敷患处。

2. 丝瓜汁水丰富,宜现切现做,以免营养成分随汁水流走。

3. 烹制丝瓜时应注意尽量保持清淡,油要少用,可色稀芡,用味精或胡椒粉提味,这样才能显示丝瓜香嫩爽口的特点。

4. 丝瓜的味道清甜,烹煮时不宜加酱油和豆瓣酱等口味较重的酱料,以免抢味。

    以上的内容就是关于丝瓜炒辣椒的做法了,以上的做法加入了鸡蛋一起拌炒,味道更加香浓。当然如果不想吃鸡蛋的朋友,可以直接用丝瓜炒辣椒,不加入鸡蛋。丝瓜炒辣椒,味道甜辣可口,十分美味,没吃过这种做法的朋友,有空不妨尝试一下。

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