紫薯馅包子的做法步骤

作者:xiaobao2  时间:2015-08-28 10:50:26  来源: 大众养生网

紫薯包子和普通的包子相比其实就是颜色是紫薯的颜色,而一般的包子的表皮都是白色的,紫薯包子不仅味道鲜美,对我们的身体还能提供一定的维生素和蛋白质,经常吃紫薯包子对我们的身体是十分有利的,所以很多人都非常喜欢吃,那么紫薯馅包子的做法步骤是怎样的呢?

紫薯馅包子的做法步骤

1、将酵母用温水完全融化,倒入面粉中,再倒入煮熟冷怯的紫薯泥,用手将面团和到三光(面光,手光,盆光);

2、将面团放在盆中,盖上一块湿布,放温暖处自然饧发1-2个小时左右;

3、将发酵到2倍大的面团取出,在案板上撒上干面粉,将面团揉搓,排空气体;

4、在案板上撒上干面粉。将面团搓成长条,再分割成每个约50克的小剂子,将剂子按扁,用擀面杖擀薄(0.5CM左右厚);

5、将之前多余的用来和面的紫薯泥,包入包子中,每个大概包30-50克左右(具体包法分解图参考下面红薯包子的包法);

6、将做好的包子生胚码在蒸笼里,保持一定的间距,盖上盖子,再次醒上10分钟,然后将蒸笼放蒸锅上开大火蒸10分钟,关火焖5分钟即可。

其实喜欢吃紫薯包子的朋友完全可以自己亲手在家制作,这样不仅干净卫生,还可以给我们身体提供保障,看了上面的介绍我们知道其实紫薯包子的制作方法是十分健康的,我们只要按照上面的步骤一步步进行,就可以吃到味道鲜美可口的紫薯包子了。

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