如何制作三鲜面

作者:fyy31  时间:2015-08-09 23:08:15  来源: 大众养生网

三鲜面,是传统的汉族面食之一,虽然这种面经历了几百年的历史,可是制面的方法却一直没变,所以它的美味与古代并没有多大的差别。另外,很多人为了增加三鲜面的美味,都在面汤之中添加了油条、虾仁、墨鱼等多种食材。现在为了满足大家的口福,小编在此介绍怎么制作经典又传统的三鲜面。

做法一:1、原料:面粉。配料:骨头、鸡蛋、小黄鱼、洋葱、鳗干、蛏子、活虾、鱿鱼、青菜、鱼丸、粉干。调料:葱、姜、盐、料酒、酱油、味精、鸡精、胡椒粉、米醋。

2、熬制高汤,筒骨头单根,戳水后放高压锅加水+2根葱+少许生姜压半个小时,备用。在这期间开始做手擀面。

3、1斤中筋面粉加适量水和盐巴,加入一个鸡蛋混匀揉成团,覆上保鲜膜醒10分钟左右。

4、在这十分钟之内,开始做姜蛋,2个鸡蛋打散加入少许盐和去皮生姜末,搅匀,放平底锅上煎

5、擀面。

6、生面下锅,等面条浮起时,加入一勺水,再待面条浮起,过冷水捞出备用。

7、开始烧面了。锅放油,烧热,放入小黄鱼两边煎一下,加入少许盐,放姜片、洋葱、葱白段、鳗干、姜蛋,倒入料酒,加入高汤,放入活虾、蛏子,少许酱油、味精、鸡精,烧沸,撇去浮沫,最后放入青菜葱段和面条。盛碗。

做法二:1、材料:挂面、木耳、黄花、鹌鹑蛋、瘦肉、乌江榨菜、生姜、盐、花椒、十三香、生粉。

2、先把鹌鹑蛋煮熟剥皮,用刀划几下。这是为了好进味。

3、黄花泡发待用

4、木耳泡发,稍微切一下,瘦肉切丝加盐、十三香生粉拌一下待用

5、生姜,大葱(不爱吃可以不加),花椒,乌江榨菜半包。

6、锅里加生姜、大葱爆香,下榨菜和木耳翻炒一下。

7、加水煮,待水开了下鹌鹑蛋和黄花,这个时候在下花椒煮一会。煮大概五分钟就可以加盐十三香调味,因为榨菜是咸的所以加盐的时候要自己把握。调好味后下肉丝用筷子快速划开。最后用生粉苟芡关火出锅。

8、清水煮挂面,根据自己的量来,将煮好的挂面捞起放在碗里,(煮挂面的水不要)加之前煮好的三鲜汤就可以了。

三鲜面除了美味鲜甜、面条入口有质感之外,它还含有丰富的营养价值,对人体有极大的好处,不仅可以益气滋阳、通络止痛,还有养心润燥、补血、治溃疡等多种功效,所以大家不妨制作一下这道传统又美味的三鲜面。

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