粉丝肉末包做法

作者:zaizais  时间:2015-07-08 00:20:34  来源: 大众养生网

粉丝肉末包卡路里少少,滋味浓浓,营养多多。用来做早餐真是太合适不过了。装在便当里,带到公司里去,必定让同事艳羡一把!那么不太清楚粉丝肉末包的制作方法的朋友就过来看看粉丝肉末包的制作方法吧。

粉丝肉末包做法

用料:

鸡胸肉 100g

胡萝卜 1根

粉丝 50g

白菜叶 适量

葱 1根

姜 1块

酱油、盐 适量

做法:

1. 将鸡胸肉剁碎,葱切细,姜切末。把鸡肉加入葱、姜末后倒入盐和酱油调味。

2. 将胡萝卜切成丝,粉丝泡软,与鸡肉拌在一起。

3. 选择叶子较大的几片白菜叶,洗净后用开水烫一下,平铺。

4. 再将上述已经拌好的馅料铺在菜叶上,卷好。可用香菜叶或者葱叶将其系住包紧。

5. 放在平底锅里煎熟即可。

小贴士:

1.      

如果口味稍重,可以将葱、姜末加点酱油做成汁,用白菜鸡肉卷蘸着吃,味道也不错的。

2.      

2. 大白菜可以用卷心菜或者生菜代替。

以上就是粉丝肉末包的作法了。早餐不能因为忙碌的工作就放弃吃,不吃早餐时间过长就会引发胃病。平时工作再忙也要注意饮食方面,千万不要随便将就。一上午的身体机能就在于这早餐之中了。

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