芸豆炖排骨怎么做

作者:xmdgz  时间:2015-03-11 22:26:37  来源: 大众养生网

说到芸豆炖排骨,大家都知道这是家常菜。对于家常菜,我们的认知是做起来简单,味道很好。的确,对于非常擅长烹饪的来说,做一道美味的芸豆炖排骨非常容易,可以说分分钟搞定。但是对于并不是非常擅长烹饪的人来说,芸豆炖排骨要做的美味营养不简单,但并不难。为此,我们一起来了解下芸豆炖排骨怎么做。

芸豆炖排骨怎么做

主料

排骨500g,芸豆若干,土豆两只辅料:桂皮2片,大料2个,大葱1根,生姜5片,大蒜  若干

作料

盐、糖、料酒、鸡精

做法

把排骨切好以后,放如盆中,搁少许盐和料酒搅拌均匀,放在一边待用 然后把芸豆和土豆洗净。土豆去皮滚刀切块,芸豆斜刀切成3-4厘米段。? 放如盘中备用。 大葱也是斜刀切4厘米段,生姜切片,大蒜去皮。(大蒜可以多剥几粒,以为炖好的大蒜又软有懦非常可口,老公特别爱吃了)把桂皮和大料也备好。

接着就开火啦…… 把锅烧热,有条件就多放些油,我们先要把排骨炸一炸。油烧至7分热排骨就可以下锅了。 我油没放太多(还是节约点了),所以要稍微翻炒一下,让它炸得比较均匀。等排骨变色了就可以起锅,沥出油放在一边待用。 油不用盛出,我们接着炸土豆和芸豆哈。说是炸,已是炒,没多少油了 翻炒,感觉熟了就可以盛出了。油要沥掉哦。 然后锅里放入一些底油,烧热。把桂皮和大料放入,抄出香味。 把准备好的大蒜、生姜和大葱也放入锅中,炒出香味。 不好意思这张没拍清楚,一时半会也不好重拍,将就看哈 把炸好的排骨、芸豆和土豆都放入锅中。加适量盐、糖、鸡精和料酒,翻炒均匀。 往锅里加入清水,大概能没住锅里的菜就可以了。大火烧开。 烧开以后关小火,盖上锅盖开始炖.......炖至土豆软烂入味几可以了。大概10-15分钟。 厨房飘满了香味…… 起锅吧!

以上就是芸豆炖排骨怎么做的介绍。这里需要提醒的是,芸豆炖排骨是家常菜,适合经常食用。对于健康的人来说,芸豆炖排骨是营养丰富的食物;对于患者来说,芸豆炖排骨是身体恢复的佳品。所以,芸豆炖排骨的做法掌握还是非常有益的。

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