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木瓜炖排骨真的是可以下奶的吗?

丅①詀→天坣问:2015-06-19 16:12:42关键词:炖排骨催奶好处益处

妻子自从生了孩子以后奶水就特别少,现在宝宝每天都要饿肚子,所以我想知道让妻子多吃木瓜炖排骨真的是可以下奶的吗?

大众养生网小编解答:

木瓜是有丰胸作用的,当然这只是针对女性而言。实际上木瓜所含有的营养很多,它的功效并不局限于丰胸,如果产后的妈妈每天多吃木瓜的话也会有一定的催奶作用。木瓜和排骨炖汤来喝的效果是最明显的,因此产后奶水不是很充足的女性就应该多喝一些木瓜排骨汤。也要尽可能的好好休息,只有保持一个健康的身体才可以让自己奶水充足,从而使得宝宝更加健康。

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1、炖排骨一般需要多长时间啊?
炖排骨的时间要看你的排骨块的多少来衡量,一般来说两斤左右的排骨开始加入作料后用紫砂锅在放入清水,大火开锅后在用小火慢慢的炖制三个小时即可,而且肉烂排骨里面的营养都会均匀的发挥出来,这时候是最合适了,营养非常丰富,含有大量的高蛋白,骨头中的钙铁磷钾矿物质都能够充分的溶解出来,有利于身体的吸收,所以说炖制排骨要掌握火候是非常重要的了。 ...[查看全文]

2、榴莲炖排骨的功效是什么呢?
适当吃一些榴莲炖排骨,对滋补身体是有很大帮助的,不但可以起到补血益气,对于补钙也是有很大的功效的,而且榴莲炖排骨适用不同体质的人,尤其是对老年人来说,适当吃一些是非常好的选择。榴莲炖排骨是讲究方法的,首先要准备好榴莲,要将榴莲皮切下来,将榴莲肉切成小块,排骨一定要洗净,最好用开水焯一下,这样可以有效的去除排骨的腥味,在炖的过程当中可以适当加入一些白酒。 ...[查看全文]

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