催奶
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刚生完孩子，有些产妇因为是第一胎，奶水不够。在饮食上，可以多吃一些催奶食品，比如黄豆炖猪蹄、木瓜排骨汤等，都有很好的催奶作用，而且营养......[查看详情]
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催奶的食物很多，效果比较好的有花生米炖猪蹄，材料是花生和猪蹄。花生和猪蹄都是很有营养的食物，在一起炖营养价值比较高，能够催奶。，或折用......[查看详情]
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许多新妈妈在产后会大补特补，以为这样可以让奶水充足。这样的方法很不科学，传统的食补如猪蹄汤、鸡汤、鲫鱼汤等，都含有较多的油脂，如果在哺......[查看详情]
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奶水不足这个有可能是吃不下东西，营养达不到有关系，最好是可以采取饮食来调理。平时可以多吃些汤类的食物，比如甲鱼汤，鱼汤，还有鸡汤之类的......[查看详情]
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香菜是可以下奶的哦，可以最好在做催奶食物的时候加一点，不过有的人不太喜欢香菜的味道，也可以用开水烫一下。我给你推荐几个下奶食物，我试过......[查看详情]
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我建议你可以通过饮食来改善，有些食物是可以下奶的，生完孩子就没有奶了，不要一下子放弃孩子母乳喂养的方式，可以先尝试一段时间的食疗。下......[查看详情]
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