催奶的食物都有哪些

作者:玉米  时间:2014-06-10 20:37:52  来源: 大众养生网

催奶的食物主要有鲫鱼、猪蹄、黑芝麻、花生等食物。

鲫鱼、猪蹄、黑芝麻、花生如果不仅口感比较好,并且营养价值比较高,有利于促进乳汁的分泌,通常情况下可以起到疏通乳腺效果,可以提高乳汁的质量以及乳汁的分泌量,当乳汁质量比较少的情况下,可以通过饮食的方式进行调理。

乳汁质量比较少,如果饮食调理效果不好的情况下,需要到正规的医院做详细的检查,可以在医生指导下使用药物治疗,通常才能有利于增加乳汁的分泌量,促进宝宝发育。

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