黑豆豆浆有提高机体免疫力，增强肌肉，预防人体出现骨质疏松作用和功效，对人体出现的高尿血症患者避免食用过多，否则会加重病情。
1、提高机体免疫力：黑豆豆浆是一种使用黑豆磨成粉制作豆浆，黑豆的营养是比较丰富的，里面包含很多蛋白质，人体使用以后能够补充身体的蛋白质，对于抵抗力下降的人群，使用以后对身体有着非常好的作用，能够有效的提高抵抗能力，预防疾病的出现。
2、增强肌肉：黑豆当中含有大量的植物雌激素和大豆蛋白质，维生素软脂磷等物质，对于体力劳动人群适量的食用以后能够锻炼身体肌肉，还可以补充身体蛋白质，能够缓解肌肉的疲劳，提高肌肉的力量，预防和缓解肌肉出现的衰老综合征状。
3、骨质疏松：黑豆里边还有丰富的营养物质，其中包含着维生素E和维生素C、硒等抗氧化功能，身体适当使用以后，因此能够预防人体出现的骨质疏松方面的问题。但是在每次使用的时候要注意患有痛风严重的患者和有尿酸高血症的人群是要禁止使用的，以免导致痛风和高尿酸血症出现加重。
午夜的阳光问#奶奶一直都是比较注重养生的人，最近对豆浆比较的研究，几乎每天都给全家人磨黑豆浆，喝黑豆浆都什么好处和坏处？大众养生网小编解答：豆浆一直都是被公认的
跟妳去巴黎。问#每天早上老公都会准备爱心早餐，黑豆浆是必不可少的，说是喝多了对身体好，没有副作用，每天喝黑豆浆真的好吗？大众养生网小编解答：我们每天早上吃早餐的
敷衍怎么演问#最近我买了一个豆浆机，最近每天都想要自己做豆浆吃，然后我发现好像各种豆类特别的多，觉得黑豆浆好，请问晚上喝一杯黑豆浆进行调节好吗？大众养生网小编解
爱的荷尔蒙问#家里刚刚买了一个豆浆机，然后这两天就准备去买豆子进行大豆浆，比较喜欢的就是黑豆和黄豆，那么黑豆黄豆豆浆的功效是什么？大众养生网小编解答：黄豆含有一
絲襪好性.感问#我的身体一直还是非常棒的，这是因为深受一个朋友的启发，在生活中很注重养生方法，收获颇多。最近她给我推荐了黑豆浆，女人喝黑豆浆有什么好处呢？大众养
你惊慌失措的爬问#我以前是不怎么爱喝黑豆浆的，但是自从喝过一次之后就已经喜欢上了，每天必喝，现在我已经怀孕了，请问孕妇能喝黑豆浆吗？大众养生网小编解答：不论是哪
