喝黑豆浆的好处和坏处是什么？

奶奶一直都是比较注重养生的人，最近对豆浆比较的研究，几乎每天都给全家人磨黑豆浆，喝黑豆浆都什么好处和坏处？

豆浆一直都是被公认的营养保健食物，尤其是女性，喝豆浆可以起到很好的养生保健，而且还有很好的美容效果，同时豆浆还可以帮助我们预防一些心血管疾病，对帮助预防糖尿病，或者是控制血糖都可以带来很好的功效，。但是喝豆浆也需要注意，如果是肾功能不好的人，常喝豆浆的话，就容易导致消化不良，而且豆浆属于寒性食物，所以有通风症状或者体质虚弱的人不适宜喝。