泡脚鸡爪子做法

作者:wenwen  时间:2019-11-28 16:46:51  来源: 大众养生网

对于口味比较重的人士来说,泡脚鸡爪子是一个非常热爱的食物。到了超市之后,就会被泡脚鸡爪子所吸引,百吃不厌。如果自己有闲暇时间,也可以在家里自制泡脚鸡爪子,这样不但健康、卫生,相信味道也是不错的。那么,泡脚鸡爪子做法是什么样的呢?具体的看一下详细的介绍吧。

泡脚鸡爪子做法

1、将买来的鸡爪洗干净,将指甲切掉,如果嫌弃自己鸡爪太大个,可以自己切成自己想要的大小。

2、将处理好的鸡爪放入锅中煮熟,要在水中加点盐哦。

3、鸡爪煮熟透后(一定要煮得很烂,不然很难啃得),捞起来,用冷水冲洗,这样可以保证鸡爪的肉质比较紧致。

4、将鸡爪用冷水处理好后放在一边,将凉开水,醋,以1:1的比例倒入容器中。

5、加入泡椒,朝天椒,白糖,食盐(这些都是自己依据自己的口味而定),我又另外加了点胡萝卜丝,主要是为了美观。

6、然后再将处理好的鸡爪放在容器里面,密封。我将密封好的鸡爪放入冰箱了,3到5天后再拿出来,就可以吃了。

鸡爪煮熟之烂后,用冷水冲洗。这样可以保证鸡爪好啃,而且肉质有嚼劲,配料依据自己口味而定就好了,喜欢辣多放点泡椒,喜欢酸多放点醋,喜欢甜味,多放点白糖就好了。

泡脚鸡爪子做法

哪类人不适合吃泡椒鸡爪

首先,正在减肥中的人最好不要吃鸡爪,因为其中有很多蛋白质和脂肪,可能会导致身体肥胖,所以鸡爪是被列入到减肥人士不能吃的食物列表中的。哮喘、肺气肿、慢性支气管炎等疾病的患者也是不能吃的。还有就是有三高的人群,因为鸡爪中的胆固醇含量比较高,也会加重三高的并且。所以请以上人群一定要引起重视,最好不要吃。

泡脚鸡爪子做法

鸡爪的吃法有很多,其中腌制鸡爪和泡鸡爪最好不要吃,这两种类型的鸡爪制作方法特别不健康,如果实在想吃的话,可以自己在家动手做,自己做的最起码很卫生。平时吃的话最好当日购买最新鲜的鸡爪,像超市里面的保险的鸡爪也最好不要买。

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