便秘能吃泡椒凤爪吗

作者:阿诗玛  时间:2014-08-17 16:19:54  来源: 大众养生网

便秘尽量避免吃泡椒凤爪,可能会引起便秘症状加重。

便秘主要与饮食不当、缺乏运动、不良排便习惯等原因有关,在日常饮食上,应以清淡易消化的食物为主,尽量减少食用辛辣刺激性食物,可能会增加胃肠道负担,导致便秘症状加重。如果便秘症状较轻,可以通过调整饮食结构,多吃新鲜水果蔬菜,如香蕉、雪梨、芹菜、火龙果等,增加胃肠道水分,促进肠胃蠕动,可能会改善症状。

如果症状比较严重,应及时前往正规医院,在医生指导下口服导泻药物,从而达到治疗目的。

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