西式早餐鸡蛋的做法

作者:peipie  时间:2019-09-23 14:08:08  来源: 大众养生网

鸡蛋是我们日常生活当中比较常见的食材,而鸡蛋不仅营养价值高,而且含有丰富的蛋白质,经常食用对身体非常好,而早餐吃鸡蛋对身体非常好,西式早餐鸡蛋的做法也是非常多,做法也很简单,味道非常好,有种别具一格的感觉,自己在家也可以制作。

 西式早餐鸡蛋的做法

西式早餐鸡蛋的做法是什么?

时尚西式早餐

材料

生菜,小番茄,凉开水,酸奶,橄榄油,鸡蛋一个,李锦记蒸鱼豉油,无糖纤维饼干

做法

1、生菜、小番茄:洗净后用凉开水泡3分钟,沥干后切成丝或片,加少许酸奶。

2、煎蛋:平底锅烧5成热后倒入薄薄的一层橄榄油,打入一个鸡蛋,用中小火煎熟即可。切不可开大火,易糊。

西式蔬菜烘鸡蛋

材料

鸡蛋4个,洋火腿片1片,西芹10g,红萝卜10g,青甜椒10g,罐装玉米粒1大匙,洋葱30g,盐适量,橄榄油适量

做法

1、西芹、红萝卜、青甜椒、洋葱洗净切丁;洋火腿片切丁备用。

2、鸡蛋打散成蛋液,加入盐、玉米粒、作法1材料搅拌均匀备用。

3、取平底锅倒入橄榄油烧热,慢慢将作法2倒入平底锅中,以小火烘约3分钟至底部蛋液收干后,翻面继续以小火烘约2分钟即可。

 西式早餐鸡蛋的做法

大蒜面包配培根滑蛋

材料

大蒜面包材料:面包片3片,黄油30克,大蒜4瓣(压成泥),罗勒碎1小勺。,培根滑蛋,

材料:培根30克,鸡蛋2个,2大勺牛奶,1大勺淡奶油(可以不加),8克黄油,1大勺葱末,盐,黑胡椒碎。

做法

大蒜面包:

在锅中加入黄油,融化后加入蒜泥和罗勒。炒香出锅。要小火炒。

面包片或法式面包棍切片,均匀的涂上大蒜油。入预热220度的烤箱,烤8分钟左右,至金黄即可。

培根滑蛋

鸡蛋加入牛奶,淡奶油打散后放盐和胡椒调味。

培根切成粒,入锅中煎至上色后出锅。再加少许黄油融化后,倒入蛋液。用木勺小火慢慢搅动。一定要注意火候。凝固后立刻关火出锅。

最后撒入葱末和培根即可。

 西式早餐鸡蛋的做法

蛋香土司

材料

面包片4片,鸡蛋3个,牛奶100克,奶油100克,酸奶100克,葡萄干,黄油,白糖,蜂蜜,肉桂粉

做法

1、鸡蛋打散,加入奶油、牛奶、少许糖和肉桂粉。

2、将面包片浸泡在蛋奶糊中(两面都要)。

3、锅中涂一层黄油,放入面包片。每一面煎3分钟左右至金黄即可出锅。切成三角型。

4、酸奶(尽量选浓稠的酸奶)中加入少许奶油,充分搅打。

5、撒上葡萄干。

6、最后在面包片上和酸奶酱中淋上蜂蜜即可。

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