夏威夷果的作用和功效

作者:xiaona  时间:2019-02-01 09:28:23  来源: 大众养生网

夏威夷果又称澳洲胡桃,原产于澳洲。夏威夷果具有下列功效:

1、可以通过调节血糖和血脂来降低饮食中脂肪、胆固醇、甘油三酯的摄入。

2、它能增加不饱和脂肪酸的摄入量,不饱和脂肪酸,对高血压、动脉硬化患者有一定的益处。

3、夏威夷果,也有补脑益智的功效,因为夏威夷果中有提供大脑发育所需的物质。不饱和脂肪酸是第一种营养成分,而夏威夷果中含有较多不饱和脂肪酸。所以夏威夷果,对血脂、血压、动脉硬化、脑神经发育都有一些好处,这都是由于夏威夷果内富含不饱和脂肪酸。

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