羊肉性温补，食用、药用皆宜。羊肉在伏天吃，营养程度最高。三伏天，人体内积热，此时喝羊汤，同时把辣椒油、醋、蒜喝进肚里，必然全身大汗淋漓，这汗可带走五脏积热，同时排出体内毒素，有益健康。
羊肉具有补虚祛寒、温补气血、益肾补衰、开胃健身、助元益精的功效。食用羊肉可增加消化酶的分泌，保护胃壁，有助消化，尤适用于体虚胃寒者。寒冬常食羊肉可益气补虚，防寒暖身，增强血液循环，增加抗病能力。而夏天到来时，对于体质偏寒，或长时间呆在空调房内，或爱吃冷饮的人，吃羊肉也是不错的选择。
此外，暑日喝点羊肉汤能开胃护胃，增进食欲，特别是妇女产后食之更能起到补体作用。羊肉富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素Bl、B2和钙、磷、铁等。其性温中散寒，化滞，健腺益气，温补肾阳。而羊肉汤又不像鸡汤那样大热，羊肉汤温补，所以说体虚的人喝羊肉汤对身体是非常好的。
午夜的阳光问#我从昨天晚上在现在一直在拉肚子，但是下午办公室聚会同事们准备一起去喝羊肉汤，请问拉肚子能喝羊肉汤吗？大众养生网小编解答：拉肚子的时候可以喝羊肉汤，
世界的秘密问#我很喜欢喝羊肉汤，我的朋友说喝羊肉汤对女性很有好处，但是以前我都只顾口福，请问女性喝羊肉汤有什么好处？大众养生网小编解答：羊肉中由于含有多种营养成
羊肉原本是属于大补的东西，一般的人吃了对身体很好，可是如果生病的人吃了反而会起反作用，因为生病的人都会很虚弱，人再虚弱的时候忽然吃那么多大补的东西是会受不了的，
独奏、奈何桥问#在外面喝羊肉汤，是奶白色的，我觉得营养很好，但是自己做就是做不出这样的效果来，太让我抓狂了，请高手赐教方法！大众养生网小编解答：方法正确，把羊肉
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羊肉属于温性食物，孕妇可以食用羊肉汤，但不可过多，以免造成上火等情况，食用时建议同食一些清热解毒的食物，在食用时或食用后要多喝水。孕妇在生活中必须加强自身营养的
