网站地图 网友投稿
当前位置.:百科 >> 菜谱 >> 家常菜>>正文

白萝卜羊肉汤怎么做

作者:大众养生 时间:2016-03-07 22:22:59来源:大众养生网我要分享

1、白萝卜羊肉汤的做法

白萝卜羊肉汤需要羊肉,白萝卜,羊肉汤。具体的做法:首先要把羊肉煮熟,可以煮烂一点,这样会比较好吃,然后放凉备用。把白萝卜去皮,清洗干净,切成大块状。然后再砂锅里面放入白萝卜,,蒜,羊肉汤,熟的羊肉,然后盖上盖子开始煮了,用大火烧开,然后在用小火煮20分钟。等白萝卜已经熟了以后,放入适量的,再放一些香菜,这样露可以吃了。

2、白萝卜怎么吃减肥

白萝卜凉拌着吃是可以减肥。因为凉拌的东西中热量比较少,而且对于身体的代谢功能也有很好的作用,还能够有效的提高饱腹感,这个是可以作为早餐的配菜或者是食用,是可以起到减肥的作用。材料是白萝卜,香菜,花椒味精,白。首先要把白萝卜清洗干净,然后切成段,生姜喝大蒜也切成丁备用。把生姜和蒜倒进去翻炒一分钟。把白萝卜放在盘子中,加入适量的盐,白糖,醋调好味道。再把爆炒过的姜蒜放入容器里面,在最上面放入香菜就可以了。

3、白萝卜和胡萝卜能一起吃吗

两者不要一起吃。因为胡萝卜中的物质会影响白萝卜中的营养。而且胡萝卜中含有的胡萝卜素是脂溶性物质,和食用油放在一起炒后才会产生对身体有益的成分,可以充分的被人体所吸收。而白萝卜中的维生素C,只有生吃,才能够发挥其作用。而胡萝卜不适合生吃。所以这两种食物不要一起吃,以免浪费其中的营养。白萝卜可以和其他的蔬菜一起吃,比如包菜,紫菜茄子等。

4、白萝卜治咳嗽

白萝卜治疗咳嗽的做法:如果是一连好几天的咳嗽,晚上很难入睡的情况,可以把白萝卜切成片状的,再用清水煮开,煮熟以后再用碗把水弄出来,等凉一点再喝。只要连续服用一周,咳嗽就会明显的好处。一般半个月左右,咳嗽就能够痊愈。如果是顽固性的咳嗽,可以用白萝卜在炉灶上烧,烧到快熟了就可以了,然后要趁热的时候吃下去,这样吃几次,咳嗽就会好。

5、白萝卜煲汤

白萝卜煲汤做法:需要材料鲫鱼,白萝卜,生姜,葱,蒜,香菜。具体做法:先把鲫鱼清洗干净,把磷去掉,内脏也不要,一定要烧认真的清洗干净,然后在鱼身花几刀。白萝卜去皮,清洗干净,切成滚刀状的,备用。在锅里面加入清水,把鲫鱼放进去,放入两片生姜,蒜头也放一些。然后开火煮,水烧开以后,把上面那层白白的泡泡弄掉,在放入白萝卜继续煮。煮到白萝卜变软,汤汁变白就可以了,加入调料品,放入香菜就可以了。

参考文献

微信扫一扫