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羊肉虾米汤

作者:养生专家 时间:2013-05-10 00:00:00 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

补肾汤粥 <a target='_blank' href='/baike/yangrou/'>羊肉</a><a target='_blank' href='/yulei/xiami/'>虾米</a>汤

羊肉是补肾壮阳之佳品,虾米的营养也非常丰富,其中蛋白质的含量是鱼、奶、蛋的几十倍。所以说,羊肉虾米汤能够起到温补脾肾、补虚强身的功效。

 

材料:

羊肉250克,虾米25克、大葱5克、4克、2克、胡椒粉2克。

 

做法:

1、将羊肉刮洗干净,漂去血水,煮沸,切成薄片。

2、将羊肉与虾米一并放在砂锅内,加入清水,酌加适量生姜、大葱、食盐和胡椒粉。

3、先用武火煮沸,再用文火煨炖30分钟左右,以羊肉熟烂为度。

 

用法:

当点心食用。

 

功效:

温补脾肾,补虚强身。用治脾肾阳虚,阳萎早泄,经久不愈,面色灰白,头晕目眩,精神疲惫,腰膝酸软。 

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