食用包子会出现胀气，出现胀气的原因主要是生理性因素（比如饮食习惯不佳）、消化不良、胃炎、胃溃疡等病理性因素。
一、生理因素
1、食欲不振：吃包子时一次吃得过多，或者是包子中添加了不容易消化的食材，导致包子胃消化所需时间延长，食物停留在胃里的时间延长，而且产气容易发酵，出现胀气的症状。
二、病理因素
1、消化不良的原因很多，包括饮食、胃肠动力障碍等。因为病人自身存在消化不良的问题，吃了包子之后，肠道内菌群紊乱失调，无法及时消化食物，胃肠中食物堆积，就会有气体，出现胀气的症状。
2、出现胃炎的原因有可能是因为幽门螺杆菌感染、饮食等方面的原因。胃黏膜受到炎症的刺激和损伤，导致胃酸分泌减少，影响胃的消化和排空功能，使食物在胃部发酵产气，从而出现胀气的症状。
4、胃溃疡与自身免疫、幽门螺杆菌感染等都有一定的关系。因为溃疡会损伤胃的黏膜和肌层，引起胃溃疡，造成消化和蠕动功能异常，胃溃疡会引起壁细胞分泌盐酸减少，导致胃的消化功能下降，使得食物长时间堆积，从而引起胀气的症状。
染指、红颜笑问#今天我听我一个朋友说她用泡打粉做包子，而且做出来的味道还很好，请问用泡打粉做包子怎么做，怎么做出来味道好呢大众养生网小编解答：用泡打粉做包子的方
饱腹保鲜膜是有一定减肥效果的，尤其是长期坚持使用，但也会带来一定的副作用，因为保鲜膜的减肥原理是利用高温帮助体内脂肪燃烧分解，达到减肥目的，但后期会使皮肤出现一
生活的出口问#最近一段时间听人说在坐月子期间是不可以吃包子的，以前没有听说过这种说法所以觉得很奇怪，请问坐月子的时候吃包子会有什么影响呢？大众养生网小编解答：在
那么我放手问#我的老家自己养的猪，爸爸杀了猪之后，给我好多猪肉，我不喜欢炒菜放猪肉，想包饺子吃，请问猪肉和什么包饺子好吃？大众养生网小编解答：猪肉和一般的蔬菜和
再賤就再見问#看到别人蒸的包子都很好，可是我蒸包子的时候总是会塌，甚至有的时候包子都会蒸碎。锅里面的水我放的很少了，为什么还会塌啊？大众养生网小编解答：包子会蒸
动情却是空问#两周前突然发现脖子上长出一个鸡蛋大小的包，开始只是看起来稍微有些突出，最近轮廓越来越清晰，看起来很严重的感觉。大众养生网小编解答：如果是脖子正中间
