1、香蕉。牛奶中含有丰富的蛋白质，香蕉中含有果酸，二者相遇会结合凝固，影响蛋白质吸收，导致肠道消化不良。
2、枣。吃枣后，不要马上吃高蛋白食品，如牛奶。因为维C会使这两种食品中的蛋白质凝成块不容易吸收，所以要在吃枣1～2个小时后，再吃高蛋白食品。
3、菠萝。菠萝与牛奶相克。菠萝性寒，不宜与蛋白质丰富的牛奶同时食用，容易导致腹泻。
4、杨梅。杨梅含有丰富的果酸，牛奶中含有大量的蛋白质。若二者同时食用，杨梅中的果酸会使牛奶中的蛋白质凝固，影响蛋白质消化吸收。
5、橘子。在喝牛奶前后1小时左右，不宜吃橘子。因为牛奶中的蛋白质一旦与橘子中的果酸相遇，就会发生凝固，从而影响牛奶的消化与吸收，在这个时间段里也不宜进食其他酸性水果
6、酸石榴。酸石榴不能和牛奶一起吃有人曾建议把酸石榴榨汁加适当的牛奶，这样子喝最营养，其实不然。酸石榴是含酸较多的水果，与富含蛋白质的牛奶一起吃，会影响蛋白质吸收，导致肠道消化不良。
伪装累不累问#我平常不怎么喜欢喝牛奶，前几天和老公一起去逛街，老公给我买了一箱纯牛奶，叫我每天早上起来喝，我对纯牛奶里面的物质不了解，里面是不是有糖？！大众养生
突然很想你问#喝纯牛奶的习惯养成了，每天都要喝纯牛奶，可是冬天到了，喝牛奶喝完就觉得心都凉完，如果把纯牛奶煮下在喝可以吗？大众养生网小编解答：到了冬天很多人每天
一季、又一寂问#我平时有喝牛奶的习惯，但是我不知道要喝什么样的牛奶对身体是比较有帮助的，我朋友是说要喝鲜牛奶比较有营养，也比较容易被人体吸收，不知道鲜牛奶和纯牛
爱生活爱他问#从我的宝宝出生到现在上一年级了，我就一直是全职妈妈了。我每天照顾全家的起居，希望给孩子一个温暖的家庭，同时我是很注重孩子的营养的，现在我买了纯牛奶
微笑着、悲伤问#我是一名高中生，平常生活压力很大，妈妈怕我营养不良，就给我买了纯牛奶，叫我早上和晚上的时候喝，最近几天我来大姨妈了，肚子非常的痛，有同学说我是因
墙头等红杏╮问#我现在的身体都感觉不是很好，这两天吃的东西都会很注意，怕会消化不良，我刚刚吃完猪肝后，现在又想要喝牛奶，不知道这样会不会有什么问题呢？大众养生网
