手术后炖乌鱼汤的做法

作者:qing  时间:2018-07-30 13:39:09  来源: 大众养生网

刚刚做完手术后的朋友是需要进行一定的调养,在这个时候不能直接吃营养保健品,只能喝一些汤汤水水,所以需要把营养融入汤中,手术后的乌龟汤主要还是,以好喝美味为主,根据患者的身体情况来挑选一款合适的乌龟汤做法。

麻油乌鱼汤

材料

乌鱼6块麻油1~1.5大匙米酒1灌老姜片适量金枣糖或是桔饼少许枸杞少许烹大师少许水300cc

做法

热油锅倒入麻油爆香老姜片(小火)姜片微缩后

放入乌鱼块煎至2面金黄

沿锅边呛入米酒加水,金枣糖以中小火煮滚后关小火乌鱼熟透再调味(烹大师)熄火放入枸杞即可~,

姜丝乌鱼汤

简介现在是乌鱼的产季,乌鱼煮汤真的是非常的鲜甜好喝。

材料

乌鱼块3块,姜丝适量,蒜苗适量,盐适量,酒少许,沙拉油少许,水1000CC

做法

1、乌鱼洗净备用。

2、用沙拉油爆香姜丝。

3、倒入水滚后,放入乌鱼块。

4、倒入少许的酒。

5、煮个5分钟后再放入蒜苗和盐巴调味即可。

黑鱼汤

材料

黑鱼。姜。

做法

1、黑鱼去鳞和内脏,清洗干净后,顺着鱼骨片成大的鱼肉。再切成鱼片备用;

2、锅里热油,放入姜擦锅。放入鱼头、鱼骨、鱼尾,小火慢煎,一面成型后再小心翻面煎另一面,这样就不会糊底;

3、烹入足够的开水,放入葱姜,盖上锅盖,中小火熬汤;

4、熬到鱼汤变白,放入鱼片,小心拨散,放入盐调味;

5、烹入黄酒,撒些胡椒粉,等鱼片变白即可。

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