孕妇可以喝赤小豆汤吗?

作者:zhang2  时间:2018-05-05 10:13:38  来源: 大众养生网

赤小豆汤其是以赤小豆为主要原料熬制而成的一种汤,其是对人体有很多好处的一种汤,赤小豆可以刺激人体肠道,有利于消化;赤小豆中含有皂角苷,有利于人们减肥;并且赤小豆中还有铁元素,对人体有补血的功效。而一些特殊体质的人群是不能饮用赤小豆汤的,否则可能引起不好的影响。那么孕妇可以喝赤小豆汤吗?

孕妇可以喝赤小豆汤吗?

对于孕妇是否可以喝赤小豆汤这个问题,其回答是可以的。

赤小豆为豆科长年生长草本植物,因此又被人们称为“饭豆”,它具有“津津液、利小便、消胀、除肿、止吐”的功能,被李时珍称为“心之谷”。赤小豆是人们生活中不可缺少的高营养、多功能的杂粮。

孕妇在妊娠期间一般会出现水肿、腿肿等症状。赤小豆富含淀粉,味甘,性平。具备利水消肿,解毒排脓等功效。可用于治疗肠痈腹痛、水肿胀满、黄疸尿赤、风湿热痹、脚气浮肿、痈肿疮毒等。

在夏天,准妈妈们都会觉得酷热难当,为了解暑补水,一些孕妇经常煮绿豆汤喝,但又担心喝多会否对胎儿产生不利影响。其实准妈妈喝绿豆汤的确是解暑的好办法,但不适合长期喝,尽量少喝些。因为绿豆属阴,对于那些性冷脾弱的准妈妈来说不适合长喝。所以建议喝绿豆汤不如饮赤小豆汤,因为红小豆汤不仅可以利尿,而且可消除孕晚期的腿肿。

孕妇可以喝赤小豆汤吗?

红小豆水的功效与作用:

1.利尿消肿: 红小豆可刺激肠道,因此它有良好的利尿作用,能清除体内毒素和多余的水分,促进血液和水分新陈代谢,有利尿、消水肿作用。

2.祛压降脂:红小豆具有良好的降血压、降血脂、调节血糖、作用,使血压更易控制,并使毛细管扩张,血黏度降低,微循环改善。

3.通乳生乳:有补气血、生乳作用,对产妇有通乳汁、补身体、促康复的功效。产妇、乳母多吃红小豆有催乳的功效。

4.解毒:清理身体内长期淤积的毒素,增进身体健康。

5.抑癌抗瘤:延缓和抑制癌细胞生长、扩散。使癌细胞退化、萎缩。

6.降脂瘦身:红小豆中含有较多的皂角苷,它能阻止过氧化脂质的产生、抑制脂肪吸收并促进其分解,达到降脂、瘦身、健美的目的。

孕妇可以喝赤小豆汤吗?

赤小豆的食用禁忌

1、红豆忌与米同煮,食之发口疮。

2、红豆有一定的药效,可以促进心脏活性,利尿消肿,但若加盐,药效就会降低。

3、胃肠较弱的人也不宜多食红豆。

4、赤小豆性味甘酸,通利水道,多食令人消瘦,故体瘦、尿多者不宜食用。

其实赤小豆的最佳食用方法就是与其它食物做成汤粥,或者当馅料食用。这样才能达到它应该有的功效。

  • 男科医院
  • 妇科医院
  • 皮肤科医院

猜你喜欢


相关文章

相关问答


养生食疗




一周热门


热点排行

  • 饮食
  • 偏方
  • 减肥
  • 美容

热门精选


微信扫一扫