薏米红枣枸杞茶的功效有哪些?

作者:yanyan  时间:2017-08-07 00:15:24  来源: 大众养生网

1、薏米营养丰富,对于久病体虚、病后恢复期患者,老人、产妇、儿童都是比较好的药用食物,可经常服用。不论用于滋补还是用于治病,作用都较为缓和,微寒而不伤胃,益脾而不滋腻。

2、红枣具有养颜补血的作用,如果经常用红枣煮粥或者煲汤的话,能够促进人体造血,可以有效的预防贫血,使我们的肌肤越来越红润,可达到美白肌肤祛斑的美容护肤功效。

3、枸杞既是传统名贵中药材,又是一种营养滋补品。枸杞性平味甘,具有滋补肝肾、益精明目、润肺的功效。

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