红薏仁粉的功效与作用

作者:米老头  时间:2014-07-17 18:28:48  来源: 大众养生网

红薏仁粉的功效与作用是什么呢,红薏仁粉就是采用了红薏仁磨出来的粉末,红薏仁粉的功效和作用是非常强大的,红薏仁粉里面含有丰富的营养,红薏仁粉里面有蛋白质和我们人体需要的维生素,特别是含有对于肝脏有保护作用的维生素B,红薏仁粉有健脾胃的作用,可以延年益寿。

红薏仁粉的功效与作用

红薏仁粉的功效非常全面,几乎很多地方都可以使用到红薏仁粉,红薏仁粉可以提高我们的免疫能力和抗过敏能力,红薏仁粉有利于我们的减肥,红薏仁粉能预防心脏疾病和降低我们的血脂,促进新陈代谢。

《本草纲目》谓薏仁“健脾益胃,补肺清热、祛风胜湿,养颜 驻容、轻身延年”。

红薏仁具有调整免疫抗过敏的功效,是高蛋白质含量之谷类,含有薏仁脂,具有消水肿,帮助消化吸收的作用,而且已被证实具有促进新陈代谢作用,可预防青春痘与皮肤粗糙老化现象的发生,并能减少和淡化色斑,为女性养颜美容保养圣品,经常食用可吃出健康和美丽,拥有如此多的功效,也就是它为什么受到如此青睐的原因了。

减肥主食:薏仁是五谷类中纤维质最高的,低脂、低热量,是减肥的最佳主食。它还含有丰富的蛋白质、油脂、维生素、矿物质和糖类。有美白、除斑功能,对下半身水肿的人尤具疗效。

预防心血管疾病: 若每天食用50-100克的薏仁,可以降低血中胆固醇以及三酸甘油脂,并可预防高血脂症高血压、中风、心血管疾病以及心脏病。

降血脂:因为薏仁含有丰富的水溶性纤维,可以由吸附胆盐(负责消化脂肪),使肠道对脂肪的吸收率变差,进而降低血脂肪、降血糖。

促进新陈代谢:薏仁可以促进体内血液和水分的新陈代谢,有利尿、消水肿等作用,并可帮助排便,所以可以帮助减轻体重。

美白肌肤:薏仁因富含蛋白质,可以协助消除班点,使肌肤较白皙,若长期饮用,还可以达到滋润肌肤的功效!

薏仁有减肥、治面疱的作用!每天食用60克薏仁,可有效降低血桨胆固醇,防止心脏血管方面疾病,可增强免疫系统,增加对疾病的抵抗力薏仁油对心脏、肠管、子宫、骨骼肌及运动神经末梢等低浓度呈兴奋作用,高浓度成麻痹作用。

预防和抵抗癌症:现代科学证实,薏仁内含的薏仁脂有阻止癌细胞生长及伤害作用。

上文我们介绍了什么是红薏仁粉,我们知道红薏仁粉富含蛋白质和人体需要的维生素,红薏仁粉的功效和作用很全面,可以减肥和美白,可以降低血压和血脂,可以预防心脏病和癌症,可以提高免疫力促进新陈代谢。

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