薛庆鑫营养师
山药可以和菠菜一起炒着吃吗
“中午家里的人在家做了山药炒菠菜，做起来比较简单快捷，但是一起吃我还是有点担心，担心菠菜和山药一起吃对身体不好，毕竟菠菜中含有大量的草酸，我想了解下山药可以和菠菜一起吃吗？
蒸山药吃了到底有什么好处和坏处
“这两天我们家里人总是喜欢蒸山药吃，我觉得没有什么味道，可是家人却说山药这样吃才能更好地保证营养，还能保留原味，我想知道蒸山药吃了有什么好处和坏处呢？
山药烂了一些白点到底能不能吃呢
“我的胃不是特别的好，总是胃疼，家里买了很多的山药经常煮粥给我吃，但是今天我发现有的山药上面出现白点有点腐烂了，扔掉又觉得特别的可惜，山药烂了一些白点到底能不能吃呢？
山药粥调理肠胃好吗
“最近我肠胃不好，总是胃疼还容易出现拉肚子的现象，一直在吃药治疗，我想饮时上也调整一下，朋友说让我平时多吃点山药粥，我想知道山药粥调理肠胃好吗？
山药和海鲜真的能一起吃吗
“今天家里煮的山药汤喝，我们之前也很少吃山药，为了更鲜美就在里面放了一点虾仁，担是吃完了之后肚子疼的特别的厉害，我不知道这样吃对不对，我想知道山药和海鲜能一起吃吗？
吃红枣片会导致上火吗
“你最近我买了一点红枣片每天都会吃一点，可是感觉这几天自己上火非常的严重，还有一点便秘的现象，我不知道是不是吃红枣片导致的，有人知道吃红枣片会不会导致上火吗？
铁棍山药真的可以生吃吗
“我是一个男性，最近因为肾虚严重还有点阳痿的现象，我听说生吃铁棍山药能帮助补肾壮阳，但是我又担心生吃吃坏了身体，有人知道铁棍山药是否可以生吃的吗？
山药吃多了对身体有坏处吗
“我们家里买了很多的山药，最近总是喜欢用山药煮汤喝，虽然身要营养丰富对身体好，但是总是吃我还挺担心吃坏身体，山药吃多了有坏处吗？
冰糖和红枣能一起泡水喝吗
“最近我睡眠质量不是特别的好，脸色看上去也非常的黄，我买了点红枣每天都泡水喝，但是我觉得没有什么味道我想加一点冰糖，可是我又担心影响营养吸收，我想知道冰糖和红枣能一起泡水喝吗？
猪心桂圆孕妇真的可以吃吗
“我现在已经怀孕3个月了，可能是孕期反应比较大我食欲一直都不是特别的好，家人这几天总是给我用桂圆和猪心一起给我煮汤喝，说是能帮助开胃，但是我担心对胎儿不好，我想知道猪心桂圆孕妇可以吃吗？