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香菇土鸡汤

作者:养生专家 时间:2013-09-10 00:00:00 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

香菇土鸡汤制作方法-大众养生网

 

 

用柴鸡作为主要材料的平菇土鸡汤,不仅汤新鲜猪肉美,并且有健脾养胃健脾胃的作用:

 

原材料:柴鸡1只,平菇100克,大枣10粒。

 

作法:平菇用温小水泡发。将柴鸡除内脏器官后清洗,除去头、尾一部分,切片用清水冲洗20分钟,随后将水控干。大枣清洗削皮用小水泡10分钟。将平菇、鸡脯肉和大枣一同置放锅中,加冷水1500ml,火灾将水烧开改成文火,慢煨3钟头上下,起锅前面盐适量。

 

作用:此汤可变软皮肤角质层,合理改进肌肤老化;另外也有健脾养胃健脾胃、防衰老的作用。

 

提醒:不能用肉食鸡做原材料,因其无气味且不宜久煮。大枣入汤要削皮,不然食后易容易上火。

 

搞好尝一口,汤新鲜猪肉美,你你还在等什么?赶紧自己做来吃否。

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