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做鱼的时候与和蘑菇能一起吃吗?

若你碰到他问:2015-01-27 15:19:46关键词:香菇饮食禁忌

我之前做鱼的情况下全是会往里放一些水豆腐,由于听别人说那样的话营养成分消化吸收较为全方位,现在我便是想放一些菌类,能够放吗?

大众养生网网编解释:
鱼和菌类并沒有矛盾的地区,可是做鱼时最好是的搭挡是水豆腐,因此 假如在熬汤的情况下能够放一些水豆腐,那样能够让自身的营养元素互相消化吸收的更多一些,菌类中常含的营养元素和各种各样矿物全是十分多的,因此 在生活起居中多吃一些,煮菌类的情况下也是很非常好的,可是假如现在是腹泻的状况下是不可以吃蘑菇的。

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