经常吃青瓜可以减肥吗
“我是一个25岁的女生，我的身材有点胖，最近同事们总是嘲笑我，我特别想减肥，但是节食什么都不吃身体又有点吃不消，我看到青瓜有减肥的作用，我想知道吃青瓜可以减肥吗？
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
你好，青瓜中含有丙醇二酸可以有效的抑制糖类物质转化为脂肪，所以吃青瓜有利于减肥，且能预防心脑血管疾病。
2016-12-29