吃花菜能帮助减肥吗
“我是一个24岁的女性，一直都没有交往男朋友，因为我的身材很胖，我总觉得非常自卑，最近我想减肥，但是朋友都说减肥药有副作用，我想调整饮食来减肥，想知道吃花菜能减肥吗？
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
你好，花菜是一种非常健康的蔬菜，它所含的营养物质非常多，而且花菜所含水分较多，但是热量却非常的低，又有很强的饱腹感所以有一定的减肥功效。
2016-12-25