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喝香蕉燕麦粥可以减肥吗

一半╮眼线 问:

最近总是吃夜宵,体重增加了不少,想要减肥,同事说吃香蕉可以减肥,但是单吃香蕉对胃不好吧,燕麦也可以减肥,不知道香蕉和燕麦一起煮粥可以减肥吗

2016-10-11 减肥 香蕉 燕麦粥
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1个回答

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

适当的香蕉不会伤胃,燕麦粥富含膳食纤维,的确可以起到减肥的作用。夜宵不提倡吃哦!

2016-10-12

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