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出汗可以排毒吗

爱你太久i 问:

女性,今年23岁,虽然过了青春期但是脸上还是有很多的痘痘,用药没有用,室友说是毒素排不出去才会长痘,请问跑步流汗可以排毒吗

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1个回答

营养师_金昌盛 - 国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。食品研发创新大赛科技成果奖。

你好,流汗是一种排除身体毒素的方法,许多由于新陈代谢所产生的体内毒素能通过汗液排出,这些毒素是经常在洗澡擦背时就可以见到的人体分泌物。

2016-10-18