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刮痧真的可以排毒吗

㊣兒⑧經 问:

最近一段时间身体变的一点都不好,脸上总是长痘痘,并且还总是有便秘和口臭的现象,我一个好朋友说要帮助我刮痧调理身体,但是我觉得刮痧有一点疼,并且不知道会不会起到排毒的效果。

2016-10-18 刮痧 排毒
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1个回答

营养师_白永明 - 国家二级公共营养师,擅长与从事多年的食疗工作,具有丰富的临床经验。

刮痧相对来说也有排毒作用,最好是配合食疗,多吃菠菜汤,菠菜富含维生素C,叶酸,维生素A,铁,镁,钾,维生素B6,维生素E。具有清除自由基,润肠道,有利于排便与排毒养颜。

2017-03-26