网站地图
当前位置: 首页 > 营养师 > 最新问答 > 正文

便秘食用酵素排毒真的靠谱吗

再见╮再也不贱 问:

最近一段时间便秘的非常严重,并且体重也在增长脸上还长了很多小痘痘,和朋友说了这样的情况,她建议我食用一段时间的酵素排毒试一试,我想知道便秘食用酵素排毒真的靠谱吗?

2016-10-13 酵素 排毒
有问题,请点击咨询国家级营养师,每天限额10名

1个回答

薛庆鑫营养师 - 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员

您好!不要过度的去“崇拜”酵素,它就是一个普通发酵的过程,在这一规程当中产生各种各样的微生物。发酵到后期“酵素:已经不见了(被酶分解),然后微生物死亡裂解后再释放酶。也许可以理解为“菌酵素”或者“菌酶”更为通俗易懂,具有活性的酶的量很少。产生微生物不定项,可能得到“减肥”、“养颜”、“排毒”、“瘦身”的微生物和酶。也有可能是“增肥”、“变黑”、“起痘”的微生物和酶。如果哪个生产商能够定向的控制和添加对人体有好处的微生物和酶,可能还不错哦!


2016-10-14