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土豆是酸性食物还是碱性食物呢

亽朩行钚恠路不鲆 问:

我最近一段时间总是觉得身体特别容易疲劳,并且记忆力很差,去医院检查并没有什么疾病,医生说我是酸性体质让我平时多吃碱性食物,我想知道土豆是酸性食物还是碱性食物?

2016-11-25 土豆 碱性食物
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1个回答

薛庆鑫营养师 - 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员

您好!土豆属于碱性食物,食物进去人体消化后产生无机盐离子较多的为碱性食物,反之产生酸根较多的为酸性食物。土豆消化后产生无机盐离子,因此为碱性食物。

2016-11-25